Autor: Vanguarda do Norte

Quais são os alimentos obrigatórios na sua lista de compras semanal? Será que inclui algum dos que Michael Mosley – médico e autor – recomendou durante uma entrevista com a BBC Radio Wales? Os escolhidos têm muitas vantagens. Leia os próximos parágrafos e tome notas.  Primeiro, o médico explica que é um grande fã de iogurte grego, já que “tem mais proteínas e mais sabor”. Falou ainda de fontes saudáveis de proteínas e, nesta categoria, recomenda especialmente peixes ricos em “ómega-3, ácidos gordos e coisas do gênero”. Outra coisa que não deve faltar é o azeite. Segundo o especialista, é “a coisa mais próxima…

A expressão ‘cada mergulho é um flash’, que viralizou pela personagem Odete, vivida pela atriz Mara Manzan na novela ‘O Clone’,

A saída da Globo em 2020 rendeu à Vera Fischer oportunidades fora do conhecido leque daquele construído ao longo dos 43 anos.

Um esqueleto em forma de sereia apareceu no areal de uma praia da cidade costeira de Keppel Sands,

Centenas de golden retrievers se reuniram nos vales da Escócia para celebrar o 155º aniversário da raça, na última sexta-feira (14).

A Secretaria de Administração Penitenciária do Amazonas (Seap) suspendeu, por 30 dias, a realização de visitas presenciais.

A internet não estava preparada para ver uma foto de Paolla Oliveira e Nanda Costa juntas na cama. A publicação foi feita pela namorada.

FAS lança nova etapa do projeto Dicara em Tefé, que promove capacitações e oficinas em educação, arte e esporte

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O Amazonas Green Jazz Festival promove uma série de ações gratuitas para que o público manauara entre no clima do evento. Neste sábado (15), às 17h30, acontece a estreia do projeto “BuritiJazz”, com show da cantora Márcia Siqueira, na área externa da praça de alimentação do Manauara Shopping. Já no domingo (16), também às 17h30, haverá um pocket show especial do duo Liê de César e Anderson Farias, em frente à Casa do Jazz, localizada ao lado do Teatro Amazonas. A entrada é gratuita nos dois eventos. O diretor artístico do Amazonas Green Jazz, Rui Carvalho, destaca que o BuritiJazz e o…